BLOG TAICHI

Blog Taichí

En primer lugar el Tai Chí o Tai Chí Chuan  es el arte de la acción, la fuerza del movimiento con la suavidad de una pluma. Con su práctica se desarrolla una energía que progresivamente se refina y aumenta tu capacidad de estar activo con atención, flexibilidad y calma, (firme pero no tenso).  A consecuencia del desarrollo de esa energía, la regulación de la misma, se hace bastante notable. Y, debido a que  la  armonización aumenta con la práctica,  cada uno desarrolla en sí mismo el arte de la acción, desde la calma, que se manifiesta no solamente en el ejercicio específico,  sino también en la vida cotidiana. Como resultado se obtiene una notable mejora para tu salud y un perfecto equilibrio entre tu cuerpo y tu mente.

Este blog de la web «El arte de ir despacio»,  está  creada con la intención de compartir los beneficios que nos ofrecen la práctica del Tai Chí y Chi Kung, no sólo fisicamente,  sino  también a nivel mental y emocional. Ayudándote así,  a un mejor y más saludable estilo de vida, basado en la conexión con la naturaleza y el fluir con tu energía.

Somos naturaleza!!

Somos energía!!