Reflexiones
Reflexiones
🌙Reflexiones. El arte de ir despacio.🌙
Aquí dejo escrito lo que me acompaña, lo que descubro,
reflexiones que la vida me susurra cuando voy despacio.
Un espacio para escuchar al cuerpo,
a la emoción,
y a esa parte de mí que habla bajito.
Bienvenida/o a mis reflexiones.
🌙Reflexiones. Lo que aportamos
A veces repetimos eso de “si no me aportas, te aparto”.
Suena firme, suena claro… pero ¿y nosotros?
También somos parte del vínculo.
También llevamos nuestra energía, nuestras sombras, nuestra luz.
No podemos pedir que todo nos nutra
si no miramos qué estamos ofreciendo nosotros.
Quizá la verdadera fuerza no está en apartar,
sino en aprender a aportar.
A cuidarnos sin cerrarnos.
A poner límites sin dejar de mirar hacia dentro.
Porque las relaciones no se sostienen solo por lo que recibimos,
sino por lo que somos capaces de dar,
con presencia, con honestidad, con calma.
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🌿 Reflexiones.
¿De dónde vienen los pensamientos?
A veces damos por hecho que pensamos de manera libre, que nuestras ideas nacen de nosotros mismos, sin más.
Y, sin embargo, cuando miramos un poco más profundo, descubrimos que muchos de nuestros pensamientos están condicionados por nuestras creencias.
Creencias que se fueron formando con la educación, con las experiencias vividas, con las palabras que escuchamos de niños, con el entorno que nos rodeó.
Algunas de esas creencias nos sostienen, nos dan fuerza, nos abren caminos.
Otras, sin que nos demos cuenta, nos limitan, nos encogen, nos frenan.
Pensamos como creemos.
Y creemos, muchas veces, sin habernos detenido nunca a observarlo.
Quizá el primer gesto de libertad no sea cambiar lo que pensamos,
sino empezar a mirar nuestros pensamientos con más conciencia.
Preguntarnos de dónde vienen.
Y decidir, poco a poco, cuáles queremos seguir habitando.
ℒ𝒶𝓁𝓎 𝒱𝒱
🌿Reflexiones. Cuando el cuerpo marca la dirección
A veces la mente se activa con impulso,
con ganas de hacer, de movernos,
de repetir rutinas que antes nos llenaban
y que seguimos haciendo casi en piloto automático.
Surge la idea de “volver a lo de siempre”,
de ocuparnos, de llenarnos de planes,
como si el movimiento fuese siempre sinónimo de vida.
Y justo ahí,
el cuerpo dice otra cosa.
No es un freno.
No es miedo.
Es dirección.
Entonces entiendo que no es pereza,
ni desgana,
ni falta de energía.
Es presencia.
Es escucha.
Es el cuerpo susurrando con suavidad:
“Hoy, eso ya no es para ti. Hay otro ritmo que te espera.”
Y lo bello es que, cuando lo escucho, no me apago.
Al contrario…
me enciendo desde un lugar más verdadero.
Hoy elijo ir donde sí hay verdad para mí.
Aunque ese camino sea más lento,
aunque no esté lleno de estímulos,
aunque no haga ruido…
está lleno de vida.
🌉 Este puente me acompaña hoy:
un paso cada vez,
sin prisa,
cruzando desde lo que fui
hacia lo que empieza a nacer.
ℒ𝒶𝓁𝓎 𝒱𝒱
